5 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan, Bisa Diolah Jadi Minuman Menyegarkan Buat Buka Puasa di Bulan Ramadhan

SIAR MEDIA - Tahukah anda Timun Suri bisa diolah jadi minuman menyegarkan buat buka puasa di bulan Ramadhan.

Selain rasanya enak dan menyegarkan, Timun Suri yang kaya akan nutrisi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satu di antara sekian banyak manfaat Timun Suri bagi kesehatan, yakni dapat menurunkan resiko Anemia.

Baca Juga: Hasil Penelitian! Tidur dalam Keadaan Gelap Lebih Baik dari Menyalakan Lampu, Begini Ulasan Ahli

Untuk lebih jelasnya, yuk kita simak manfaat mengkonsumsi Timun Suri bagi kesehatan sebagaimana dikutip SiarMedia.com dari PMJ pada Sabtu, 8 April 2023 berikut Ini:

1. Menurunkan Risiko Anemia

Anemia merupakan kondisi di mana tubuh merasa cepat lelah, pusing dan sakit kepala.

Baca Juga: Coba Nih Resep Pastel Renyah, Sangat Cocok Untuk Ide Jualan dan Menu Takjil Buka Puasa Ramadhan

Hal ini disebabkan karena asupan darah di tubuh sangat berkurang.

Untuk mengatasi Anemia, anda bisa mengkonsumsi Timun Suri yang mengandung zat besi yang mampu memproduksi hemoglobin untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh.

2. Meredakan Panas Dalam

Baca Juga: Selain Kampung Sepak Bola, Tulehu Juga Menyimpan Sejumlah Tempat Wisata Menarik, Cek Ada Apa Saja?

Panas dalam juga sering terjadi selama anda menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan sehingga menyebabkan bibir pecah-pecah.

Untuk mengatasinya, anda bisa mengkonsumsi timun suri.